Initiation à l'Apnée près de Saint-Malo

Votre programme

Vivez une expérience inoubliable dans les eaux de la Manche avec ce cours d'apnée à 15 minutes de Saint-Malo. Accompagné d'un moniteur professionnel, vous découvrez les bases de cette pratique en toute sécurité. Cette plongée en mer promet d'être inoubliable.

Votre initiation à l'apnée près de Saint-Malo

L'apnée est une discipline exigeante qui demande de partir sur de bonnes bases afin d'en apprécier tous les atouts. Lors de cette initiation à l'apnée, vous découvrez les bons réflexes de base pour mieux connaître votre corps, améliorer votre performance, profiter pleinement du monde sous-marin ou simplement découvrir une nouvelle pratique.

Le jour de l'activité, vous retrouvez votre moniteur de plongée au centre qui se trouve à Dinard. Ce site dédié aux plongeurs dispose d'aménagements avec des vestiaires chauffés, des douches individuelles, des toilettes, un parking gratuit, etc.

Votre instructeur de plongée en apnée se présente et vous explique comment va se dérouler l'expérience. Il vous remet également le matériel dont vous aurez besoin : un masque, une combinaison, des palmes et un tuba. Ensuite, vous prenez la direction de votre spot. La Bretagne compte de nombreux endroits pour ce type de sortie comme la Rance, la baie de Dinard ou encore la baie de Saint-Malo.

Une fois sur place, la formation commence. Il s'agit d'une séance d'initiation qui vous permet de découvrir les bases de l'apnée. Le moniteur vous explique les bons gestes, les réflexes à avoir et vous accompagne en milieu marin bien entendu. Ces sorties en mer sont l'occasion pour les débutants de faire la découverte des techniques de respiration spécifiques à l'apnée. C'est aussi un bon moyen de profiter du fabuleux environnement qu'offre le bord de mer.

Après la séance, vous retournez au centre pour vous sécher et vous changer. Cette initiation découverte dure 1 h 30 au total. Vous pouvez profiter du reste de votre journée pour visiter les alentours avec la plage, la Villa Les Roches Brunes, le Grand Aquarium de Saint-Malo, etc.

Offrez cette immersion en coffret cadeau

Pour les passionnés de snorkeling, de dépassement de soi ou d'aventure, offrez cette sortie apnée près de Saint-Malo en coffret cadeau. Pour profiter de futures vacances en Bretagne, lors d'un anniversaire ou pour faire plaisir durant les fêtes, voilà une excellente idée de cadeau à faire à un proche.