Votre programme
Grâce à l'école de plongée de Fontainebleau (77), venez découvrir l'apnée : enfilez vos palmes, masque et tuba et prenez votre respiration !
Lors de nos formations à l'apnée, vous êtes encadré par des moniteurs qualifiés et diplômés d'Etat, ils vous proposent un programme varié pour vous faire évoluer de la meilleure façon.
Pour cette découverte à l'apnée, nous vous proposons deux formules : Cours Particuliers d'Apnée et Séance d'Apnée Antiphobique.
Cours Particuliers d'Apnée
Cette séance d'apnée dure 50 minutes avec une immersion pouvant aller de 10 à 40 minutes en fonction des personnes.
Cette formation se fait en groupe, vous serez initié aux mises à l'eau, aux techniques de plongée libre, aux procédures de remontée en binome, à la sécurité et conseillé sur les matériels nécessaires.
Séance d'Apnée Antiphobique
Cette séance peut vous aider, dans différents cas de figure, à surmonter la peur de l'eau, la crainte du fond ou de la surface, la peur de couler, la peur de ne pas remonter, l'angoisse de claustrophobie, etc...
Pour ces séances, vous êtes encadré individuellement et vous effectuez des exercices progressifs dans un petit bassin.
Une séance dure 50 minutes et à ce jour cette formation a obtenu des résultats très positifs.
Infos pratiques
- À prévoir
- Bonnet de bain
- Serviette
- Maillot de bain
- Savoir nager
- Autorisation parentale nécessaire pour les mineurs
- Âge minimum : 8 ans
- Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte
- Ne pas prendre l'avion le même jour qu'une plongée
- Encadrement par des moniteurs diplômés d'État
- Disponible toute l'année, le samedi uniquement, sur réservation
Avis sur ce partenaire
Fontainebleau - Seine-et-Marne (77)
Notre coffret cadeau Plongée
