Formation Avalanche près de Foix - Station Les Monts d'Olmes

Votre programme

En hiver, la montagne devient un environnement fascinant, mais aussi exigeant. Sortir des sentiers balisés pour pratiquer la raquette, le ski de randonnée ou l’alpinisme hivernal confronte à des risques spécifiques : avalanches, plaques à vent, zones glacées, météo instable, visibilité réduite…

Cette formation sécurité en terrain enneigé & DVA à la Station des Monts d'Olmes vous propose une approche complète pour anticiper, comprendre et gérer ces dangers de manière rigoureuse. L'activité se déroule à seulement 50 minutes de Foix, en Ariège.

Votre formation avalanche près de Foix

Encadré par un guide diplômé d’État raquette à neige et escalade, vous apprenez à utiliser votre DVA (ARVA), à organiser une recherche de victimes d’avalanche, à progresser en sécurité dans les pentes enneigées et à mettre en place des abris d’urgence efficaces en cas de coup dur. Une formation indispensable pour tous ceux qui souhaitent devenir acteurs de leur propre sécurité en montagne hivernale.

Niveau requis et profil des participants

• Niveau : 3/6
• Capacité à marcher 5 à 6 heures effectives par jour avec un sac léger.
• Ateliers techniques et passages demandant de l’attention.
• Appréhension du vide : 1/3 – ouvertures peu abruptes, pentes de 25 à 45°.

Cette formation s’adresse aux pratiquants de sports de nature (raquettes, ski de randonnée, alpinisme hivernal…) souhaitant se perfectionner en gestion du risque et en techniques de sécurité.

Encadrement

L’intégralité de la formation est encadrée par un guide diplômé d’État, spécialisé en raquettes à neige et escalade. Il partage avec vous son expérience de terrain, ses méthodes de décision et ses retours d’expérience en conditions hivernales réelles.

Programme de la formation

Module 1 – Recherche de victimes d’avalanche (DVA)

Matin

• Accueil des participants et présentation détaillée de la formation.
• Déplacement en raquettes (1 h 30 à 2 h) pour rejoindre un site adapté à la pratique.
• Introduction à la nivologie : types de neige, couches, stabilité du manteau neigeux, signes annonciateurs.
• Prévention des risques en hiver : lecture du terrain, pièges classiques, choix d’itinéraire.
• Organisation et mise en place des secours en équipe : rôles, communication, stratégie.

Après-midi

• Présentation des différents modèles de DVA / ARVA : analogique, numérique, mixte.
• Exercices pratiques de recherche de victimes d’avalanche : recherche primaire, secondaire, fine.
• Gestion du stress et priorisation des actions sur un accident simulé.
• Gestes de premiers secours essentiels pour maintenir une victime en vie en attendant les secours organisés.

Cours pédagogique & conférence (fin de journée pour les stages avec hébergement)

• Préparer une sortie hivernale : outils d’aide à la décision, consultation des bulletins météo et avalanche, planification d’itinéraire.
• Mécanismes de déclenchement des avalanches : comprendre pour mieux éviter (inclinaison, surcharge, vent, réchauffement…).

Hébergement : il est communiqué en fonction du nombre d’inscrits.

Module 2 – Techniques de sécurité en terrain enneigé

Matin

• Accueil et présentation des objectifs de la journée.
• Échanges sur vos expériences et acquis en montagne hivernale.
• Déplacement en raquettes (1 h 30 à 2 h) pour rejoindre un secteur adapté aux ateliers techniques.
• Rappel sur la nivologie et les principales situations avalancheuses.
• Apprentissage des techniques de progression en sécurité en milieu enneigé : conversions, appuis, gestion de la distance entre les membres du groupe.

Après-midi

• Adaptation de la trace pour sécuriser le passage d’un groupe : choix de l’itinéraire, gestion de l’exposition.
• Initiation à l’utilisation de la corde en terrain enneigé : encordement, progression, assurage basique.
• Réalisation d’ancrages et corps-morts dans la neige pour sécuriser des passages délicats.
• Bilan de stage du module, retours individuels et pistes de progression.

Cours pédagogique & conférence (fin de journée pour les stages avec hébergement)

• Évaluer et gérer les risques en conditions hivernales : facteurs humains, environnementaux et décisionnels.
• Blessures et pathologies liées aux activités hivernales : prévention, premiers gestes, gestion du froid et de la fatigue.

Hébergement : il est communiqué en fonction du nombre d’inscrits.

Module 3 – Techniques d’abris en terrain enneigé

Matin

• Accueil et briefing de la journée.
• Échanges sur les compétences déjà acquises durant les modules précédents.
• Déplacement en raquettes (1 h 30 à 2 h) pour rejoindre un secteur propice à la construction d’abris.
• Présentation des différents types d’abris hivernaux : igloo, corniche, tranchée, abri de fortune, mur coupe-vent.
• Choix de l’emplacement : analyse des critères de sécurité (risques d’avalanche, exposition au vent, proximité d’eau, relief).

Après-midi

• Mise en pratique : construction collective puis individuelle d’abris en neige.
• Techniques d’isolation et d’aménagement pour conserver la chaleur corporelle (gestion de l’air, du sol, du couchage).
• Gestion de l’humidité et prévention de l’hypothermie : stratégies de maintien au sec et au chaud.
• Bilan de la journée, retour d’expérience et synthèse des apprentissages clés.

Une formation pour gagner en autonomie et en sérénité

À l’issue de cette formation, vous aurez développé des réflexes solides pour analyser le terrain, préparer vos sorties, utiliser efficacement votre DVA, organiser une recherche, progresser en sécurité et réagir en cas d’imprévu. Un investissement précieux pour profiter pleinement de la montagne hivernale tout en maîtrisant les risques.