Stage Trail - Grande Traversée Annecy-Chamonix

Traversez la Haute-Savoie lors d'un séjour trail exceptionnel de 3 jours encadré par un coach diplômé. Ce parcours de 100 km comprend 6 600m de dénivelé positif et relie la ville d'Annecy et celle de Chamonix-Mont-Blanc.

Votre stage trail entre Annecy et Chamonix

Au cours de ce séjour sportif unique, vous allez découvrir les plus beaux panoramas des Alpes au cœur des paysages somptueux haut-savoyards. Le parcours itinérant passe par le Massif des Bornes, la Chaîne des Aravis, Fiz et le Massif des Aiguilles Rouges.

Les organisateurs du stage assurent le transport des bagages entre les différents lieux d'hébergement où vous allez passer vos nuits. Ainsi, vous pouvez courir léger et profiter au maximum de votre activité sportive. Le séjour comprend également la pension complète dans les gîtes et en hôtel à chaque étape de l'itinéraire.

Durant le stage de trail, votre encadrant vous enseigne des techniques de course à pied utilisées par les sportifs professionnels. C'est l'occasion d'améliorer vos performances et d'apprendre à gérer efficacement votre endurance.

La grande traversée entre Annecy et Chamonix se déroule sur de magnifiques sentiers de randonnées à la découverte de lieux historiques fabuleux. Profitez de cette aventure inoubliable pour en apprendre plus sur cette région naturelle unique.

Programme du séjour

Jour 1 — Annecy - Thônes ( 35 km - 2 400 m D+)

• 08h00 : accueil à la Gare d'Annecy
• 08h30 - 17h30 : Partons pour une journée de rando-course depuis la gare en direction de Thônes. Nous débuterons en douceur en traversant la vieille ville d'Annecy par ses canaux historiques, puis en longeant les bords du lac aux eaux turquoises. Après cette agréable mise en jambe, nous entamerons notre première ascension de la journée en direction du Mont Veyrier, un sommet incontournable d'Annecy, offrant un sentier de crête aux vues sublimes sur le lac. C'est l'occasion parfaite de découvrir la technicité des sentiers façonnés par la géologie locale. Nous passerons à proximité du Château de Menthon avant de faire une pause pique-nique avec vue sur le lac. Ensuite, nous entamerons une montée raide, idéale pour travailler les efforts de type kilomètre vertical (KV), afin d'atteindre la Pointe de Talamarche à 1850 mètres, offrant un panorama à 360 degrés incroyable ! Nous rejoindrons ensuite notre hébergement à Thônes après une belle descente technique à travers la forêt.
• 17h30 : installation à l'hôtel 3 étoiles au coeur de Thônes (chambre 2 ou 3 personnes).
• Dîner et nuit.

Jour 2 — La Clusaz - Passy Plaine-Joux (34 km - 2 400 m D+)

• 08h00 : Petit-déjeuner à l'hôtel puis navette de 20 min vers La Clusaz.
• 09h00 - 17h30 : Partons pour une journée de rando-course qui nous mènera jusqu'à notre résidence située sur les hauteurs de Passy Plaine Joux. Notre itinéraire traversera l'incroyable chaîne des Aravis en passant par ses combes gigantesques et ultra-sauvages, où la faune sauvage, avec notamment la présence de chamois et de bouquetins, est abondante. Une véritable immersion en montagne précédera une descente pittoresque à travers les alpages et les hameaux authentiques préservés de la vallée de l'Arves, mettant à l'épreuve nos quadriceps. Nous traverserons Sallanches pour rejoindre les pentes du massif des Fiz, offrant des sentiers balcons incroyables avec des vues imprenables sur le Mont Blanc.
• 18h00 : Installation à la résidence confortable de Passy-Plaine-Joux.
• Dîner et nuit.

Jour 3 — Passy Plaine-Joux - Chamonix-Mont-Blanc (28 km - 1 800 m D+)

• 8h00 - 13h30 : La dernière étape débutera depuis la résidence en direction de Chamonix, offrant une conclusion majestueuse en empruntant les sentiers préservés de la Réserve Naturelle des Aiguilles Rouges. Ces sentiers nous conduiront au Col du Brévent, perché à 2368 mètres d'altitude, offrant une vue imprenable en face du Mont Blanc. Profitant de l'énergie restante, nous aurons l'occasion de gravir une dernière montée avant de retrouver les sentiers panoramiques de Chamonix. La dernière descente sera sur des sentiers ultra-joueurs et rapides, se terminant sur la place emblématique du Triangle de l'Amitié.
• 15h00 : Fin du stage à la gare routière de Chamonix où vous retrouverez vos baggages. Possibilité de prendre le bus pour rentrer à Annecy (de 9 à 15€).

Votre coach de trail en montagne

Accompagnateur en montagne diplômé depuis 2013, votre encadrant se fera une joie de vous guider sur ce parcours exceptionnel. Grâce à son expérience en tant que spécialiste du trail et de l'ultra-trail, vous êtes certain de progresser rapidement dans un esprit convivial.

Niveau technique du séjour : 8/10

Vous êtes un coureur assidu, effectuant très régulièrement au moins 4 à 5 sorties d'1h30 par semaine, avec une habitude de réaliser des sorties longues de plus de 5 heures sur des sentiers.

En plus de votre pratique assidue de la course à pied, vous vous adonnez régulièrement à d'autres sports d'endurance tels que le vélo, le ski de fond, et vous avez une expérience fréquente de la randonnée en montagne.

Concernant la technicité du terrain, vous êtes à l'aise sur tous types de sentiers, y compris les pierriers, les crêtes, les névés et les vires exposées. Vous êtes préparé(e) à affronter des passages techniques tels que les pierriers, les névés, les pentes raides, ainsi que des sections aériennes.

Un UTMB Index minimal de 500 est requis pour participer à ce stage. Cette valeur indicative, fournie par notre équipe, représente le niveau recommandé pour vivre pleinement cette expérience.