Ce stage de perfectionnement s'adresse à des coureurs confirmés. Il vous emmènera sur le terrain du Grand Raid des Pyrénées, une des courses les plus mythiques de trail !

Votre programme

Trois journées de trail vous attendent dans ce stage de perfectionnement qui vous emmènera sur le parcours d'une des plus fameuses courses de la discipline.

Votre perfectionnement en trail sur le parcours du Grand Raid des Pyrénées

Vous allez suivre un stage de perfectionnement en trail complet. A l'issue du stage, vous aurez parcouru près de 80 kilomètres et 5 000 mètres de D+ !

Votre stage va débuter en début de matinée. Vous allez parcourir une vingtaine de kilomètres, sur 1 500 m de dénivelé. Cette sortie de 6 heures environ se concluera par une séance de stretching et de récupération.

La seconde journée vous permettra de parcourir 30 km, sur 2 000 m de dénivelé. Ce trail de 8h s'achèvera également par une séance de récupération et de stretching.

Chaque soir, vous dînerez avec votre groupe avant de profiter de la soirée et d'une bonne nuit de sommeil réparateur.

La troisième journée vous fera de nouveau participer à un trail de 8 heures (30 km et 2 000 m de dénivelé). Le stage se terminera par un débriefing.

Tout au long de votre stage, vous allez être encadré par petits groupes, pour une approche plus individuelle.

Votre moniteur, diplômé d'Etat, est préparateur physique spécialisé dans les courses trail et nature. Il est également diplômé en Analyse, Encadrement et Optimisation de la Performance en Trail Running.

Le Néouvielle, lieu préservé d'Occitanie

Le Néouvielle est un des plus beaux sites des Pyrénées.

Ses sommets granitiques dominent ses forêts de pins à crochets et ses plus de 70 lacs.

Son climat exposé aux influences méditerrannées permet à ses pins de pousser jusqu'à 2 600 m d'altitude, les plus hauts d'Europe !

Ce site protégé est riche en biodiversité. Animal contemporain des dinosaures, l'Euprocte des Pyrénées est un triton ne vivant que dans la région pyrénéenne. Peut-être aurez-vous la chance d'en voir quelques uns... Renards solitaires, gypaètes barbus, marmottes, vautours fauves et isards vivent aussi dans ce territoire.

Votre structure d'accueil répond aux critères Esprit Parc National. Cette marque atteste que le respect et la valorisation des patrimoines locaux sont respectés.

N'hésitez pas alors ! Ce stage de perfectionnement vous permettra d'améliorer vos résultats en trail.

Infos pratiques

  • Le prix comprend :
    • L'hébergement en pension complète
    • L'encadrement par un moniteur professionnel
  • Le prix ne comprend pas :
    • Le transport jusqu'au lieu de départ du stage
    • Les boissons hors repas
    • Le pique-nique du jour 1
  • A prévoir :
    • Crème solaire
    • Lunettes de soleil
    • Eau et barres énergétiques
    • Tenue sportive
    • Chaussures de sport
  • Infos pratiques :
    • Activité soumise aux conditions météorologiques
  • Encadrement :
    • Encadrement par des moniteurs diplômés d'État

Avis sur ce partenaire

Luz Saint Sauveur - Hautes-Pyrénées (65)

Stage de Trail à Luz Saint Sauveur - Perfectionnement dans le Néouvielle

Luz Saint Sauveur - Hautes-Pyrénées (65)
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Stage de Trail à Luz Saint Sauveur - Perfectionnement dans le Néouvielle

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Perfectionnement au Trail dans le Néouvielle - Niveau III - 3 jours/ 2 nuits

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