Coaching Trail - Reconnaissance de la MaXi-Race à Annecy

artez pour un séjour trail de 2 jours sur les traces de la Greenweez MaXi-Race d'Annecy. Ce parcours mythique vous fait découvrir les panoramas magnifiques de la Haute-Savoie.

Votre séjour de coaching trail sur la MaXi-Race à Annecy

La Greenweez MaXi-Race est un ultra-trail de 87 km qui comprend plus de 5 000 m de dénivelé positif cumulé. Construite sur le parcours des Championnats du Monde de Trail en 2015, la course permet de faire le tour du Lac d'Annecy par les montagnes. Les décors alternent entre forêts, alpages, crêtes et sommets haut-savoyards.

Un coach de trail professionnel vous encadre durant cette belle aventure et vous offre l'opportunité de maîtriser ce parcours dans les meilleures conditions. Vous recevez des conseils pour améliorer votre performance sur tous types de terrains. Ainsi, vous développez votre technique de course en descente, en montée et sur les terrains accidentés.

Programme du séjour

Jour 1 — Annecy - Semnoz - Doussard (41 km - 2 400 m D+)

• 09h00 : accueil à la gare d'Annecy
• Partant de la gare d'Annecy, notre itinéraire nous guide le long du lac pour entamer l'ascension du Semnoz. Du sommet, une vue spectaculaire sur les environs et l'ensemble du lac d'Annecy s'offre à nous. Notre parcours nous plonge ensuite dans le massif des Bauges, que nous ne quitterons qu'au sud du lac, à Lathuile. C'est là que nous passerons la nuit dans une charmante ferme-auberge restaurée, offrant une vue pittoresque sur le lac d'Annecy. Nos bagages nous y attendront pour la nuit.
• Dîner et nuit.

Jour 2 — Doussard - Dents de Lanfon - Mont Veyrier (42 km - 2 400 m D+)

• 9h00 - 16h00 : Partons pour une nouvelle journée enrichissante à la découverte de plusieurs cols et sommets empruntant les traces de la Maxi-Race. Les dents de Lanfon et le mont Veyrier seront nos compagnons de route, nous offrant constamment une vue sur le magnifique lac glaciaire d'Annecy. La descente finale nous conduira directement à la gare, où nous arriverons vers 16h. Au cours de cette journée, nous aurons accompli l'intégralité du tour du lac d'Annecy par les sommets, suivant ainsi l'itinéraire de la Maxi-Race.
• 16h00 : Retour en gare d'Annecy où vous attendent vos baggages.

Votre coach de trail

Votre encadrant est un accompagnateur en montagne diplômé depuis 2013. Spécialiste du trail en montagne, il a remporté le Chartreuse Backyard Ultra en 2019 en parcourant 274 km au total.

Niveau du stage : 9/10

Performance trail long sur sentiers alpins

Prérequis : Vous êtes un coureur assidu, effectuant très régulièrement au moins 4 à 5 sorties d'1h30 par semaine, et vous avez l'habitude de réaliser des sorties longues de plus de 5 heures sur des sentiers.

En plus de votre pratique intensive de la course à pied, vous vous adonnez très régulièrement à d'autres sports d'endurance tels que le vélo, le ski de fond, et vous pratiquez fréquemment la randonnée en montagne.

Concernant la technicité du terrain, vous êtes à l'aise sur tous types de sentiers, y compris les pierriers, les crêtes, hors des sentiers, les névés et les vires exposées. Vous êtes préparé(e) à affronter des passages techniques tels que les pierriers, les névés, les pentes raides, ainsi que des sections aériennes.

Un UTMB Index minimal de 500 est requis pour participer à ce stage. Cette valeur indicative, fournie par notre équipe, représente le niveau recommandé pour vivre pleinement cette expérience.